ローズマリー香るプチトマトとシメジのスパゲッティ

ローズマリーを使ったシンプルなパスタ。 シメジとプチトマトだけを使ったあっさりしたオイルソース。 シンプルなだけにちょっと難しいかもしれませんね。 1人前 スパゲッティ 100g 塩 適量(茹で用) シメジ 40g プチ …

トマトと水菜

トマトと水菜をペペロンチーノ風にサッと炒めてスパゲッティに絡めました。 シンプルなだけに、ちょっと難しいかも。 1人前 スパゲッティ 100g 塩 適量(茹で用) トマト 1個 水菜 適量 玉ねぎ 1/4個 鷹の爪 1本 …

タコとルーコラ

ルーコラはビタミンA、C、カルシウム、鉄分を多く含み、一方タコは脂肪分や糖質が少なくアミノ酸の一種で血圧やコレステロールの低下を促すタウリンを多く含む。 そんなヘルシーパスタ。 1人前 スパゲッティ 100g 塩 適量( …

マッシュルームとコーンのバター風味ペペロンチーノ

マッシュルームの独特の香りとコーンの甘み、そして時より感じるペペロンチーノ(赤唐辛子)の辛味が絶妙。 1人前 スパゲッティ 100g 塩 適量(茹で用) マッシュルーム 50g スイートコーン(缶詰) 50g バター 2 …